творческая лаборатория

Матрица самоактуализации: новый взгляд на свою жизнь!

После курса Changer я все чаще стал задавать себе важные вопросы:  “Кто я? Куда иду? С кем я иду?” Отвечая на них, я формирую свежий взгляд на свою жизнь и корректирую жизненный путь. В стремлении к мечте, как и в любом другом путешествии, нужна карта. Я  придумал для себя матрицу самоактуализации, в основу которой легли идеи гуманистической психологии, в частности, Пирамида потребностей Маслоу (куда без нее в таких вопросах :-))

Матрица самоактуализации - это психологический инструмент, который позволяет человеку оценить  внутренний баланс между свободой и ответственностью. Эта важная информация о себе может быть очень полезна для дальнейшего саморазвития. Матрица уже успешно применяется мной в ходе индивидуальных консультаций.

Соотношение свободы и ответственности определеяет стиль жизни и стратегию поведения человека. Исходя из этого баланса, я выделил 4 типа бытия:

Уход. Когда нет ответственности, то нет и свободы. Человек уходит от проблем, употребляя  алкоголь, наркотики и т.д. Он похож на черепаху, которая стремится спрятаться от внешнего мира в своем панцире. Крайней формой такого ухода может стать суицид. Уход - это стратегия деградации человека, которую, к сожалению, часто можно встретить в современной жизни.
Легкость. Для этой модели характерны высокий уровень свободы и минимум ответственности. Свобода - это приз, который человек получает благодаря развитым умственным способностям. Высокий уровень познания дает ему возможность надситуативного мышления и свободу выбора своего жизненного пути. Даже внешние препятствия не могут лишить человека его свободы.  Увлечение свободой дает человеку ощущение легкости, которая при полном уходе от ответственности может стать невыносимой. Это метафизическое ощущение может повергнуть человека в экзистенциальную грусть по нереализованным возможностям. Примером легкости может быть отношение к жизни Евгения Онегина в одноименном романе А.С. Пушкина.

Боль возникает, когда человек принимает на себя слишком много обязательств. Ответственность выступает сильным мотиватором для достижения им личных и общественных целей. Для этой модели поведения характерен высокий уровень социализации. Свобода человека определяется и контролируется уставами и правилами общественных институтов. Предельная концентрация ответственности и ограниченная рамками свобода могут вызвать в человеке тревогу и страх не оправдать взятые на себя обязательства. Типичный пример - это ТОП-менеджеры крупных корпораций.

Бытие. Сбалансированный рост свободы и ответственности ведет человека к его мечте и счастью. Обретая новую свободу, человек принимает на себя ответственность, и, наоборот, беря на себя дополнительную ответственность, он не жертвует при этом свободой. Искусство Бытия открывается не каждому, но именно оно является ключом к самореализации и максимальному раскрытию своего внутреннего потенциала. В качестве примера хочу привести Евгения Гришковца. Вот читаю его ЖЖ и радуюсь, как все у него сбалансировано!

“Вы не подскажете, как мне выбраться отсюда?” “Это смотря куда ты хочешь добраться”, — с улыбкой ответил Кот. ”Да мне уж все равно”, — вздохнула Алиса.”Тогда все равно, куда идти”, — промурлыкал Кот. Этот диалог героев Люиса Кэрролла из книги “Алиса в стране чудес” , с моей точки зрения, должен войти во все учебники по стратегическому менеджменту. Действительно, для того, чтобы добиться результата, нужно понимать, куда ты хочешь добраться. Я сейчас демонстрирую легкость бытия, которая рискует стать невыносимой. Это говорит о том, что для того, чтобы добраться до своей мечты (а она в Бытии), мне не хватает ответственности, пропорциональной свободе. Решил для начала завести рыбок и создать свой бизнес.