Как вести себя с негативными людьми?


Posted: Август 31st, 2010 | Author: DrDn | Filed under: статьи | Tags: |


103369754У Вас есть друзья или коллеги, которые постоянно на негативе? Если так, то Вы, наверное, заметили, что это не самые привлекательные люди для общения. Не важно что происходит, они все стремятся видеть в черных тонах. Их стакан всегда наполовину пуст. Часто такие люди выступают монстрами для Вашего творческого гения. Как сохранить баланс в общении с такими людьми?

В рамках выполнения домашнего задания по английскому, нашел статью 9 helpful tips to deal with negative people, где приводятся советы о том как это сделать

:

  1. Не спорьте. Дебатировать с человеком, настроенным деструктивно, не имеет никакого смысла. Негативно настроенные люди имеют очень твердую позицию, которую они не готовы менять что бы Вы им не сказали. У них найдется 10 причин своей правоты, оспаривая которые Вы рискуете вихрь негатива превратить внастоящую вьюгу. Вы можете дать осознанный комментарий, но если человек его безоговорочно отвергает, остановитесь.
  2. Проявите эмпатию. Были ли Вы сами в состоянии раздражения, когда кто-нибудь Вам сказал “Расслабься”? Что Вы в тот момент почувствовали? Вы расслабились, воспользовавшись советом или продолжали копить в себе негативную энергию? Опыт показывает что негативные (или расстроенные) люди, чаще всего нуждаются скорее в сочувствии и внимании к их эмоциям, чем в конкретных советах.
  3. Протяните руку помощи. Некоторые люди жалуясь, просят о помощи. Это может быть не осознанный запрос на простое “Как дела?”, “Чем я тебе могу помочь?”.
  4. Больше позитивных тем. Многие негативные эмоции вызываются соответствующими темами. Например, тема работы у многих вызывает сплошное угнетение и жалобы. При этом не имеет значение содержание самого разговора. Смените тему, поднимите человеку настроение. Такие простые вещи, как новые фильмы, общие друзья делают общение более позитивным. Держите разговор в том русле, где он чувствует себя уверенно.
  5. Избегайте негативных комментариев. Не реагируйте на негативные комментарии со стороны человека или ограничивайтесь нейтральными фразами. Положительные комментарии, следует поощрять и обращать на них особое внимание. Таким образом Вы сможете регулировать эмоциональный уровень собеседника, делая его более положительным.
  6. Поощряйте позитив. Люди негативно настроены не только по отношению к окружающим, но и к себе. Представьте их самочувствие! Найдите в нем что-то хорошее, позитивное и сделайте комплимент. Вероятно, он будет удивлен и не примет его. Тем не менее, это может стать зерном, которое принесет цветение в будущем.
  7. Общайтесь в компании 3-х или более людей. Наличие в беседе еще кого-то чудесным образом снимает нагрузку. В общении один на один весь удар приходится на Вас.
  8. Будьте ответственны за Вашу реакцию. Отрицательный человек или нет, в конечном счете, Вы - тот, кто это ощущает. Когда Вы признаете это, то должны понимать, что фактически отрицательность это продукт вашей картины мира. Берите на себя ответственность за ваше восприятие. Каждую черту, Вы можете распознать как в положительном и в отрицательном свете. Учитесь видеть скорее положительное. Первоначально это может быть очень трудно, но как только Вы укрепитесь в этом навыке, то это станет второй натурой.
  9. Меньше общайтесь/Избегайте общения. Если все попытки неудачны, сократите количество контактов с ними, или избегите их в целом. Если это - хороший друг, то сообщите ему о серьезности проблемы и обсудите это. Нет ничего хорошего во времяпровождении в компании людей, которые иссушают Вас. Ваше время драгоценно, так проведите его с людьми, которые имеют на Вас положительное влияние.

Как насчет Вас?

Любой из этих 9 советов, для Вас приземлим? Есть ли у Вас собственные приемы как конструктивно общаться с негативно настроенными людьми? Не стесняйтесь принимать участие в  комментариях!


One Comment on “Как вести себя с негативными людьми?”

  1. 1 Иван said at 12:38 on Сентябрь 1st, 2010:

    Я стараюсь избегать общения с негативно настроенными людьми. Из че то много в последнее время.


Leave a Reply

  • Рубрики

  • Последние записи

  • Copyright © 2014, | творческая лаборатория is proudly powered by WordPress All rights Reserved | Theme by Ryan McNair