Визуальная матрица


Posted: Февраль 11th, 2016 | Author: DrDn | Filed under: визуальная матрица, фото |


Еще недавно случилось Рождество, а уже скоро Великий Пост. Очень жду.

Люблю мерить свою жизнь  православными вехами. Что-то в этом есть могучее и Святое.

Придумал себе визуальную матрицу как инструмент осознанности и радости трезвомыслия.

img_7499

Перед началом поста я расчертил лист времени на квадраты дней. Затем отметил  последний день Рождественского поста и линию конца года (31 декабря и 1 января) Плюс обозначил дату выхода из новогоднего штопора.

Каждый вечер я финалил визуальным образом, который отражал прожитый день.

Вот что это были за дни:

31 ноября подстригся

1 декабря вылечил зубы

2 декабря прочитал книгу на английском

3 декабря договорились о консалтинге с лингвистическим центром Дельфин

4 декабря участвовал в питчинге на Кинопробе

5 декабря тренировка в Двуреченске карате

6 декабря пробежал в глобальном забере ранкипера

7 декабря провел вебинар для клиентов Точки

8 декабря лекция по Ветхому Завету

9 декабря лекция по Новому Завету

10 декабря мастер класс по самомотиваци в банке УБРиР

11 декабря катали вату с женой дома

12 декабря жена подарила крутые кроссовки

13 декабря мой день рождения

14 декабря купил подарок

15 декабря лекция по Ветхому завету

16 декабря выспались

17 декабря рабочая группа по разработке модульной программы для Энел

18 декабря играл в шахматы и выиграл

19 декабря взял книжный магазин на “гоп стоп”

20 декабря катали с женой вату в Двуреченске

21 декабря подарил крестнице лего

22 декабря жена подарила ежедневник №1

23 декабря подключил Футбол HD

24 декабре крестнице в Нью Йорк доставили синтезатор

25 декабря приготовил вкусную индейку

26 декабря жена подстриглась

27 декабря срубил елку

28 декабря ездил в поселок Рефтинский

29 декабря провели открытую тренировку по карате в Двуреченске

30 декабря планировал год

31 декабря провожал год

1 января встречал год

3, 4, 5, глобально катал вату в разных местах и по-всякому

6 января с женой ходили нагору

7 января был гусь

8, 9, 10 января было, было, было. Но прошло. ООО. ООО!!!

Вот таки пироги!

В Великий пост обязательно такую практику продолжу!

Рекомендую всем! Визуализация решает вопросы!


One Comment on “Визуальная матрица”

  1. 1 творческая лаборатория » Blog Archive » Великий пост 2016 said at 14:41 on Март 14th, 2016:

    [...] Это продолжение моего рождественского эксперимента, в котором я каждый вечер подводил итог прожитого дня соответствующей картинкой или образом. Результаты этого эксперимента здесь [...]


Leave a Reply

  • Рубрики

  • Последние записи

  • Copyright © 2017, | творческая лаборатория is proudly powered by WordPress All rights Reserved | Theme by Ryan McNair